anand
Wie een kijkje in de wereld van sporters neemt weet als geen ander hoe belangrijk massage in de praktijk is. Een sporter staat tijdens de trainingen, tijdens wedstrijden en daarna op scherp. Dat heeft de nodige invloed op de spieren in je lichaam. Van tijd tot tijd een ontspanningsmassage om al deze spieren weer los te maken is geen overbodige luxe. Maar het geven van een dergelijke massage doe je niet even snel. Je moet weten welke technieken, methodes en resultaat!
Enkele technieken bij een sport- en ontspanningsmassage:
- Het intermitterend drukken op bepaalde plekken
- Het petrissages kneden voor betere doorbloeding
- Het effleurages strijken over de huid
- Het palperen op verschillende lichaamsdelen
Bij een sport- en ontspanningsmassage is het heel belangrijk te weten op welke manieren je deze technieken kunt toepassen en wat het effect is. Je wil uiteindelijk dat de spieren ontspannen en zo de nodige rust krijgen.
Waar vind ik een sport- en ontspanningsmassage cursus?
Een sport- en ontspanningsmassage geven is absoluut vakwerk. De sporter (vaak topsporters) is voor een deel afhankelijk van hoe goed jij bent in het laten ontspannen en herstellen van spieren. Daarom is het goed om voor een betere opleiding te kiezen. In het bijzonder de Anand.nl Massage opleiding waarmee je verzekerd bent van een professionele aanpak! Je leert niet alleen de fijne kneepjes van het vak maar ook wat het doet en waarom het belangrijk is.
Waarom is een sport- en ontspanningsmassage belangrijk?
Je hebt het eigenlijk al gelezen, sport is intensief en vraagt veel van een lichaam. Een massage kan dan helpen sneller te herstellen. Een lichaam die in rust en ontspannen is herstelt nu eenmaal veel sneller. Daarbij is het ook prettig voor de sporter na een intensieve wedstrijd of oefensessie. Ook voorkomt een massage blessures of onverklaarbare fouten tijdens een wedstrijd. Als masseur van een topsporter heb je dus een heel belangrijke taak!
Kun je zomaar een sportmasseur worden?
Natuurlijk moet er voor je sporters kunt helpen met een massage wel een goede basis zijn. Je hebt nu eenmaal de juiste kennis voor het geven van een massage nodig en logisch. Je hebt als behandelend masseur een belangrijke taak die invloed heeft op de snelheid waarbij een sporter herstelt is. Op de website van Anand.nl lees je hier meer over. Deze opleider kan je helpen om sportmasseur worden.
Ben jij gemotiveerd om sporters te helpen ontspannen en herstellen?
Dan is de opleiding sportmassages absoluut de beste keuze!
